冬の乾燥肌対策

　空気が乾燥する冬は、お肌のカサカサが気になりますね。
でも原因は外気だけではありません。気温が下がると皮脂の分泌が鈍り、肌のバリア機能が低下してしまいます。その上、室内の暖房、特にエアコンの風は容赦なく肌の潤いを奪ってしまうのです。乾燥したままにしておくと角質層が厚くなり、小ジワの原因に。いくら寒いといっても、暖房し過ぎは乾燥のもと。床暖房なら空気が乾燥しすぎないのでお勧めです。　冬場の洗顔は石鹸を使わずぬるま湯だけでＯＫ。ゆっくり入浴すれば肌の血行もよくなりますよ。